ADHD兒童會顯現的特性與應對重點 (上)

  ADHD兒童會顯現的特性與應對重點

1. 經常忘東忘西或遺失物品：不管周遭的人怎麼提醒，還是經常忘東西或掉東西，也因此造成家長和老師的困擾，或容易與朋友產生糾紛。

◎應對重點
列出清單，逐項檢核應該攜帶物品。例如養成睡前整理書包的習慣，搭配檢核清單來確認鉛筆盒、作業、課本等學用品是否帶齊。

2. 分心，無法集中注意力：ADHD的孩子更容易受到自己有興趣的事物吸引，而忘了原本應該做的事情。可能出現「上課專心不超過5分鐘」、「寫作業時，注意力在桌上的東西或鉛筆盒裡的文具」等行為表現。
由於他們不擅長將注意力持續放在沒有興趣的事物上，也造成無法理解上課內容，導致學習進度落後。

◎應對重點
．整理環境，減少刺激。例如，桌面上只留必要的文具用品、用布條等物將會影響孩子注意力的東西蓋起來，不讓孩子看到。
．訓練孩子整理的方法，可以用圖片或標籤輔助，明確具體的告知東西該收納的位置。
．課間巡視，注意孩子的學習狀態

3. 心神不定，靜不下心來：「上課時，到處走動」、「將注意力轉向在意的事情，並開始行動」、「上課時，即使坐著也動來動去」。
ADHD兒童顯現這些衝動的特性與腦部功能發展不均衡有關，並非故意為之。

◎應對重點
上課時安排小任務，如，發簿子、擦黑板，讓ADHD的孩子能走動一下。

4.立刻說出心裡所想的事，並展開行動：ADHD兒童容易依照自己當前的想法，直接採取行動。行為表現具有衝動的特性，從想到一件事到採取行動的過程，缺少「思考」的行為。

◎應對方式
在家或學校，透過訂定明確行為規範來教誨適切的表達。例如，說話的規範：先舉手，再發言。等到別人說完再換自己說。

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與老師與家長們共同勉勵，照護孩子的同時，也請好好照顧自己。